Lauflinks 17. KW – 100-Kilometer-Lauf
Wie jeden Freitag empfehle ich euch auch heute wieder einige Lauflinks. Diesmal geht es um einen Bericht über die Geschichte des Marathons, einen neuen Weltrekord im 100-Kilometer-Lauf, die deutschen Meisterschaften über die gleiche Strecke, einen ungewöhnlichen Marathonrekord und einen Treppenmarathon.
Maximale Herzfrequenz ermitteln
In diesem Artikel erfahrt ihr, wie ihr eure maximale Herzfrequenz ermitteln könnt. Außerdem lernt ihr, warum dieser Wert so wichtig ist und was ihr bei der Messung beachten solltet.
Lauflinks 16. KW – Treppenläufer
Wie an jedem Freitag präsentiere ich euch heute wieder meine Lauflinks der Woche. Diesmal geht es um eine japanische Weltrekordläuferin, die besten Lauffilme und den Hamburg-Marathon. Außerdem gibt es noch ein sehenswertes Video eines Treppenläufers. Viel Spaß damit 🙂
Ein Marathon geht immer
In seinem Buch „Ein Marathon geht immer“ verspricht der Ultraläufer Maik Becker eine inspirierende Laufreise durch das Leben und um die Welt. In diesem Artikel erfahrt ihr die Vorgeschichte des Autors und wie mir das Buch gefallen hat.
Lauflinks 15. KW – #ZeroHungerRun
Aufgrund des morgigen Feiertags erscheinen die Lauflinks in dieser Woche bereits einen Tag früher. Diesmal geht es um die Spendenaktion #ZeroHungerRun, 2 Laufveranstaltungen mit Problemen und einen Marathon laufenden Fußballer. Außerdem gibt es einen Trailer zum Dokumentarfilm eines Abenteurers.
Weinstraßen-Marathon 2022
Der Weinstraßen-Marathon findet nur alle 2 Jahre statt und hat deshalb bei den Läufern einen besonderen Stellenwert. Ich war bereits 2020 dafür angemeldet. Aus bekannten Gründen wurde er damals abgesagt und ich musste bis 2022 warten, bevor ich ihn zum ersten Mal laufen durfte. Dabei habe ich einiges erlebt und bin sogar den Spuren von Donald Trumps Vorfahren gefolgt.
Lauflinks 14. KW – Halden Inferno
In der Kategorie Lauflinks veröffentliche ich jede Woche News, Infos und Videos zum Thema Laufsport. In dieser Woche geht es um das Halden Inferno, den Country Marathon Club, den Boston-Marathon und die Herzfrequenzvariabilität. Viel Spaß beim Schmökern.
Laufschuh Asics GT-1000 10 im Test
Im Training laufe ich des Öfteren schnelle Einheiten wie Tempoläufe und Intervalle. Bisher hatte ich keine passenden Schuhe dafür und bin mit zu stark gedämpften Laufschuhen gelaufen. Speziell für schnelle Trainingseinheiten habe ich mir jetzt die Asics GT-1000 10 gekauft. In diesem Artikel erfahrt ihr, wie mir die Laufschuhe gefallen und ob sie sich beim Intervalltraining bewährt haben.
Lauflinks 13. KW – World’s Highest Marathon
Die Lauflinks sind eine Zusammenfassung von spannenden Infos, interessanten News und tollen Laufvideos. In dieser Woche geht es um den Extremläufer Emin da Silva, den World’s Highest Marathon, einen Ultralaufkalender und den Generali Halbmarathon in Berlin. Viel Spaß beim Lesen 🙂
Lauftipps, Laufberichte + Infos zum Lauftraining
