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    Laufberichte

    Halbmarathon in Heidelberg 2023 5 (5)

    24. April 2023 / Ein Kommentar

    Gestern war ich beim Halbmarathon in Heidelberg am Start. In meinem Laufbericht erfahrt ihr, wieso sich für mich dadurch ein langgehegter Wunsch erfüllte und wie ich den schwierigen Kurs bewältigte.

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    Erik
  • Beigaben in Starterbeuteln
    Laufsport allgemein

    Wie sinnvoll sind die Beigaben im Starterbeutel? 5 (2)

    19. April 2023 / Ein Kommentar

    Bei vielen Laufveranstaltungen werden Starterbeutel an die Läufer verteilt. Meistens sind Warenproben, Goodies, Gutscheine oder ein Laufshirt darin enthalten. Welche Beigaben ich als sinnvoll erachte, erfahrt ihr in meinem Artikel.

    weiterlesen
    Erik
  • Kopfhörer Openrun Shokz im Test
    Laufausrüstung

    Kopfhörer OpenRun Shokz im Test 5 (1)

    12. April 2023 / 2 Kommentare

    Der OpenRun Shokz ist ein Kopfhörer, der sich hauptsächlich an Läufer wendet. Der Hersteller hat mir ein kostenloses Exemplar zur Verfügung gestellt. Wie mir der Kopfhörer gefallen hat und ob er sich für das Lauftraining eignet, könnt ihr in meinem Test nachlesen.

    weiterlesen
    Erik

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Im Runnersworld Forum diskutieren Läufer vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

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Wolfgang ist ein Lauftrainer mit A-Lizenz. Auf seiner Seite findet ihr Trainingspläne von 5 km bis zum Ultra.

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