Laufwissen

In der Kategorie Laufwissen erkläre ich Begriffe aus dem Laufsport. Dabei beantworte ich vor allem typische Anfängerfragen:

  • Welche Bedeutung hat die Sprengung bei Laufschuhen?
  • Wie berechnet man die Pace eines Laufes?
  • Was ist Carboloading?
  • Was ist ein Fahrtspiel?
Im Laufe der Zeit entsteht somit eine Sammlung an Laufwissen, das für alle Läufer eine Orientierung bieten soll.