Parkrun
Jeden Samstag um 9 Uhr findet an vielen Orten in der Welt ein Parkrun statt. In dieser Kategorie findet ihr Antworten auf Fragen wie:
- Was ist das Besondere an Parkrun?
- Wie kann ich mich bei Parkrun anmelden?
- Welche Sonderaktionen gibt es bei Parkrun?
Parkruns sind nicht nur für Läufer gedacht. Auch Jogger, Spaziergänger, Walker und Nordic Walker sind bei diesem Event willkommen.
Mein Parkrun-Tourist-Streak
Die meisten Parkrunner laufen wohl am liebsten auf ihrer Heimstrecke. Der Parkrun-Tourist-Streak liefert einen Anreiz auch mal andere Parkruns zu besuchen. Um diese Challenge zu schaffen, habe ich fünf Ausflüge in meine nähere Umgebung unternommen.
Barfuß-Special in Heidelberg
Gestern gab es beim Bahnstadt-Promenade-Parkrun in Heidelberg ein Barfuß-Special. Das wollte ich mir nicht entgehen lassen und zog auch die Laufschuhe aus.
Ich bin Parkrunner
Am Samstagabend ging ein Video mit dem Titel „Ich bin Parkrunner“ in der Parkrun-Community viral. In diesem Artikel erfahrt ihr, worum es in dem Clip ging und was mir dazu eingefallen ist.
Jahresrückblick 2023
Yin und Yang, Schwarz und Weiß, Gut und Schlecht. Das Jahr 2023 steckte für mich voller Gegensätze. In der ersten Jahreshälfte konnte ich mich über gute Leistungen freuen. In der Jahresmitte passierte allerdings etwas, was meinen sportlichen Tatendrang abrupt stoppte.
Erster Parkrun in Heidelberg
„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“. Diesen Satz von Hermann Hesse nahmen sich am vergangenen Samstag viele Heidelberger Laufsportler zu Herzen. Sie wollten den Zauber einer Premiere erleben und kamen zahlreich zur Bahnstadt-Promenade. Dort fand der erste Parkrun in Heidelberg statt. Wie viele Läufer dabei waren und wie der Heidelberger Parkrun entstanden ist, erfahrt ihr in meinem Interview mit der Standortleiterin Isabel.
Blindenguide-Workshop
Beim Parkrun Neckarau laufen seit einiger Zeit auch blinde Läufer mit. Um teilnehmen zu können, brauchen sie einen Guide, der sie auf der Strecke begleitet. Am vergangenen Samstag machte ich bei einem Blindenguide-Workshop mit, bei dem ich einiges über das gemeinsame Laufen mit Blinden und Sehbehinderten lernte.
Nachtmarathon in Luxemburg 2023
In der letzten Woche war ich zusammen mit einigen anderen Parkrun-Läufern beim Nachtmarathon in Luxemburg am Start. Im Vorfeld erzählten sie mir von einer festlichen Stimmung und vielen begeisterten Zuschauern, die an der Strecke stehen und die Läufer anfeuern würden. Welche Erfahrungen ich beim Nachtmarathon in Luxemburg machte, könnt ihr in meinem Laufbericht nachlesen.
Ein blinder Parkrunner
Dirk ist blind. Trotzdem ist er ein begeisterter Läufer und macht beim Parkrun mit. In meinem Interview mit ihm erfahrt ihr, was einen guten Guide ausmacht, wie er blind geworden ist und welche Probleme er im Alltag hat.
Meine Parkrun-Geschichte – Die drei Meilensteine
Im ersten Teil meiner Parkrun-Geschichte habe ich über meinen ersten Parkrun und meinen ersten Helfereinsatz geschrieben. In diesem Artikel erzähle ich von meiner schlechtesten Platzierung, einer unglückseligen Bestzeit, meinem Sturz, den drei Meilensteinen und meinem 101. Parkrun.
Meine Parkrun-Geschichte – Wie alles begann
Am vergangenen Wochenende bin ich meinen 100. Parkrun gelaufen. Das ist eine gute Gelegenheit, um meine Parkrun-Geschichte zu erzählen. Im ersten Teil schreibe ich über meinen ersten Parkrun und meinen ersten Helfereinsatz.
