Parkrun
Jeden Samstag um 9 Uhr findet an vielen Orten in der Welt ein Parkrun statt. In dieser Kategorie findet ihr Antworten auf Fragen wie:
- Was ist das Besondere an Parkrun?
- Wie kann ich mich bei Parkrun anmelden?
- Welche Sonderaktionen gibt es bei Parkrun?
Parkruns sind nicht nur für Läufer gedacht. Auch Jogger, Spaziergänger, Walker und Nordic Walker sind bei diesem Event willkommen.
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Die PARKRUN-Challenge
Die beliebte Parkrun-App 5k bietet verschiedene Challenges an. Am Wochenende habe ich eine geschafft, die ich lange Zeit nicht auf dem Schirm hatte.
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Parkrun bewegt mich
Rrrriiinnnggg. Es ist Samstagmorgen. Um 7:30 Uhr klingelt der Wecker. Eigentlich habe ich keine Lust aufzustehen und würde gerne noch ein wenig weiterschlafen. Mein innerer Schweinehund ermuntert mich, mich herumzudrehen und wieder einzudösen. Es ist Wochenende und eigentlich könnte ich ausschlafen.
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Die Parkrun-Saat
Jede Woche machen über 4.000 Menschen bei einem Parkrun mit. Warum begeistern sich so viele Läufer für diese Laufveranstaltung? In diesem Artikel verrate ich euch das Erfolgsgeheimnis von Parkrun.
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Notfall beim Monrepos-Parkrun
Ich war letzten Samstag beim Monrepos-Parkrun in Ludwigsburg am Start. Dort habe ich mitbekommen, dass es vor einigen Wochen einen Notfall gegeben hatte. Dabei kam auch ein Defibrillator zum Einsatz.
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Neue Jahresbestzeit beim Parkrun
Vergangenen Samstag bin ich eine neue Jahresbestzeit beim Parkrun Neckarau gelaufen. Der eine oder andere Leser wird dabei spontan an den berühmten Sack Reis denken, der in China umgefallen ist. Das ist völlig verständlich und ich nehme das auch niemandem übel, der das so sieht. Zumal die gelaufene Zeit von 28:05 Minuten alles andere als gut ist. Für mich persönlich hat eine neue Jahresbestzeit beim Parkrun aber schon eine Bedeutung.
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Defibrillator-Schulung beim Parkrun
Seit einigen Jahren ist bei jedem Parkrun ein Defibrillator vor Ort. Wie dieses Gerät funktioniert, erklärten Nicole Hofmeister-Mielke und Moritz Mielke am vergangenen Samstag beim Parkrun in Neckarau.
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Mit Erkältung laufen: Ja oder Nein?
Nichts ist ärgerlicher, als kurz vor einem Laufwettbewerb krank zu werden. Auch ich stand in der letzten Woche vor der Entscheidung, ob ich mit Erkältung laufen soll oder nicht.
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Aprilscherz: Parkrun wechselt die Farbe
Im vergangenen Oktober ist Parkrun 20 Jahre alt geworden. In diesem Zeitraum sind zahlreiche Traditionen entstanden. Viele davon sind heute noch wichtig, aber einige sind auch aus der Zeit gefallen. Sie sind altmodisch geworden und werden von der jungen Generation nicht mehr verstanden. Aus diesem Grund hat Parkrun eine Strukturreform beschlossen. Die erste Änderung wird bereits in wenigen Tagen umgesetzt. Worum es dabei geht, erfahrt ihr in meinem Interview mit dem internationalen Parkrun-Botschafter Carlo Zerletti.
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Mein Parkrun-Tourist-Streak
Die meisten Parkrunner laufen wohl am liebsten auf ihrer Heimstrecke. Der Parkrun-Tourist-Streak liefert einen Anreiz auch mal andere Parkruns zu besuchen. Um diese Challenge zu schaffen, habe ich fünf Ausflüge in meine nähere Umgebung unternommen.
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Barfuß-Special in Heidelberg
Gestern gab es beim Bahnstadt-Promenade-Parkrun in Heidelberg ein Barfuß-Special. Das wollte ich mir nicht entgehen lassen und zog auch die Laufschuhe aus.
