Neue Jahresbestzeit beim Parkrun
Vergangenen Samstag bin ich eine neue Jahresbestzeit beim Parkrun Neckarau gelaufen. Der eine oder andere Leser wird dabei spontan an den berühmten Sack Reis denken, der in China umgefallen ist. Das ist völlig verständlich und ich nehme das auch niemandem übel, der das so sieht. Zumal die gelaufene Zeit von 28:05 Minuten alles andere als gut ist. Für mich persönlich hat eine neue Jahresbestzeit beim Parkrun aber schon eine Bedeutung.
Eigentlich soll es beim Parkrun ja um Spaß und Freundschaft gehen. Das ist bei mir natürlich auch so. Auch Hilfsbereitschaft ist wichtig. Deshalb bin ich oft als Helfer beim Parkrun dabei. Aber trotz alledem macht es mir auch Spaß schnell zu laufen und am Ende eine gute Zeit zu erreichen.
Für mich persönlich sind drei Zeiten wichtig:
Meine persönliche Bestzeit
Meine persönliche Bestzeit habe ich im Februar 2020 aufgestellt. Ich bin beim Parkrun in Neckarau die 5 Kilometer in 22:31 Minuten gelaufen. Ich war damals in einer Topform. Eine Woche zuvor war ich eine neue Halbmarathon-Bestzeit gelaufen.
Meine Bestzeit seit meiner Verletzung
Im Juni 2023 erlitt ich eine Langzeit-Verletzung (siehe Jahresrückblick 2023). Seitdem hinke ich leicht auf dem rechten Fuß. Allein durch diese Einschränkung brauche ich für die Parkrun-Strecke mehrere Minuten mehr als zuvor. Die Bestzeit seit meiner Verletzung habe ich im November 2024 beim Parkrun in Neckarau aufgestellt. Dort bin ich die 5 Kilometer in 27:10 Minuten gelaufen.
Meine Jahresbestzeit
Da meine persönliche Bestzeit zumindest im Moment außer Reichweite ist und auch die Bestzeit seit meiner Verletzung noch ein gutes Stück entfernt ist, konzentriere ich mich momentan hauptsächlich auf die Verbesserung meiner Jahresbestzeit. Ich habe mir letzte Woche neue Laufschuhe gekauft, die ein gutes Stück leichter sind als meine bisherigen. Durch dieses „Schuhdoping“ konnte ich meine bisherige Jahresbestzeit aus dem Januar 2025 um zehn Sekunden verbessern.
Eure Bestzeiten?
Sind euch die Zeiten beim Parkrun auch wichtig? Welche Bestzeiten verfolgt ihr? Schreibt bitte in den Kommentaren etwas dazu.
PS: Da ich vor lauter Begeisterung über meine neue Jahresbestzeit das obligatorische Foto vergessen hatte, habe ich dieses am nächsten Tag nachgeholt. Darauf trage ich allerdings meine alten Schuhe.
4 Kommentare
Sabine
Glückwunsch zur neuen Laufzeit!
Schuhdoping 😅
Ich versuche auch seit langem, an vergangene Erfolge ran zu kommen, da geht es allerdings nicht ums Laufen.
Viel Glück weiterhin!
Sabine aus dem Mausloch
Erik
Vielleicht hilft dir ein Spruch aus der Läufer-Szene: Aufgeben kannst du bei der Post.
Oder andersrum gesagt. Egal, worum es bei dir geht. Wenn es dir wichtig ist, bleib dran, dann wirst du auch Erfolg haben 🙂
Gabriele Voelkel
Also meine Bestzeit beim parkrun Niddapark waren mal 32 Minuten. Aber da komme ich nicht mehr hin, auch altersbedingt. Bin froh wenn ich den parkrun unter 40 Minuten schaffe. Vor kurzem war ich in Offenthal beim parkrun und bin am Anfang gleich über eine Wurzel gestolpert, aufgestanden und weitergelaufen. Das Knie war nur ein wenig aufgeschürft, sonst ging es eigentlich gut weiter! Aber da war eben dann wieder nix drin mit Bestzeit! 🙂
Erik
Gut, dass dir beim Sturz nichts Schlimmeres passiert ist. Ich war ja vor einigen Wochen auch in Offenthal. Die Strecke liegt landschaftlich sehr schön, ist aber aufgrund der vielen Wurzeln nicht zum Schnelllaufen geeignet.
Wenn du mal einen schnellen Parkrun laufen willst, solltest du nach Heidelberg kommen. Die Strecke liegt auf einem asphaltierten Radweg. Dort kannst du eine gute Zeit laufen 😊