Ruth Chepngetich lief neuen Frauen-Marathonrekord
Laufsport allgemein

Ruth Chepngetich läuft neuen Marathon-Weltrekord

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Im letzten Jahr wurde in Chicago bei den Männern ein neuer Marathon-Weltrekord aufgestellt. In diesem Jahr gab es wieder einen neuen Marathon-Weltrekord, diesmal aber bei den Frauen. Die Kenianerin Ruth Chepngetich lief die 42,195 Kilometer lange Strecke in 2:09:56 Stunden. Als erste Frau blieb sie damit unter der magischen Zeitgrenze von 2:10 Stunden.

Wer ist Ruth Chepngetich?

Die Kenianerin Ruth Chepngetich ist 30 Jahre alt. 2017 lief sie in Istanbul ihren ersten Marathon, den sie mit einer Zeit von 2:22:59 Std. auch gleich gewann. 2018 belegte sie beim Paris-Marathon den zweiten Platz. Im selben Jahr verteidigte sie beim Istanbul-Marathon ihren Titel. Sie verbesserte ihre Laufzeit um mehr als vier Minuten. Zwei Monate später gewann sie den Dubai-Marathon in einer Zeit von 2:17:08 Std. 2022 und 2023 gewann sie jeweils den Frauen-Marathon in der japanischen Stadt Nagoya.

Auch in Chicago war Ruth Chepngetich bereits mehrfach am Start gewesen. 2021 und 2022 gewann sie jeweils den Lauf. Im letzten Jahr belegte sie mit einer Zeit von 2:15:37 Std. den zweiten Platz.

Neuer Frauen-Weltrekord beim Chicago-Marathon

Gestern gewann sie den Chicago-Marathon in einer Zeit, die vor einigen Jahren noch für unmöglich gehalten wurde. Sie lief die Strecke in 2:09:56 Stunden und brauchte damit als erste Frau weniger als 2:10 Stunden für einen Marathon. Dabei ist nicht nur die Endzeit interessant. Es lohnt sich auch ein Blick auf ihre Zwischenzeiten:

DistanzGesamtzeit in Std.Zeit in MinutenPace in Minuten
5 km00:15:0015:003:00
10 km00:30:1415:143:03
15 km00:45:3215:183:04
20 km01:00:5115:193:04
Halbmarathon01:04:1603:253:07
25 km01:16:1712:013:05
30 km01:31:4915:323:07
35 km01:47:3215:433:09
40 km02:03:1115:393:08
Marathon02:09:5606:453:05
Die Zwischenzeiten von Ruth Chepngetich bei ihrem Marathon-Weltrekord

Ihre Halbmarathon-Zeit von 01:04:16 Std. wäre bei den Frauen die fünftschnellste Halbmarathon-Zeit gewesen. Hochgerechnet auf die Gesamtstrecke war somit sogar eine Zeit von unter 02:09:00 Std. möglich. Vor allem, wenn man bedenkt, dass Spitzenläufer normalerweise versuchen einen negativen Split zu laufen. Das bedeutet, dass die zweite Rennhälfte etwas schneller als die erste Hälfte angegangen wird.

Widmung an Kelvin Kiptum

Ruth Chepngetich widmete den Sieg ihrem Landsmann Kelvin Kiptum. Dieser hatte im Oktober 2023 einen neuen Marathon-Weltrekord bei den Männern aufgestellt. Er lief die 42,195 Kilometer lange Strecke in einer Zeit von 2:00:35 Stunden. Damit galt er als neuer Marathon-Hoffnungsträger. Ihm wurde sogar zugetraut, als erster Mensch in einem offiziellen Lauf die 2-Stunden-Marke zu unterbieten. Im Februar 2024 starb Kelvin Kiptum allerdings im Alter von 24 Jahren bei einem Verkehrsunfall.

Die Entwicklung des Frauen-Marathon-Weltrekords

2003 stellte die Britin Paula Radcliffe beim London-Marathon einen neuen Frauen-Marathon-Weltrekord auf. Ihre Laufzeit lag bei 2:15:25 Std. Es dauerte mehr als 16 Jahre, bis dieser Rekord von der Kenianerin Brigid Kosgei geknackt wurde. Diese gewann 2019 den Chicago-Marathon in der neuen Weltrekord-Zeit von 2:14:04 Std. Vier Jahre später lief die Äthiopierin Tigist Assefa beim Berlin-Marathon eine Zeit von 2:11:53 Std. und verbesserte damit den Weltrekord um mehr als zwei Minuten. Gestern wanderte der Marathon-Weltrekord wieder nach Kenia. Ruth Chepngetich verbesserte ihn nicht nur um knapp zwei Minuten, sondern blieb auch als erste Frau unter 2:10:00 Std.

Die Schuhe von Ruth Chepngetich

Wenn man sich diese Entwicklung ansieht, drängt sich eine Frage förmlich auf. Wie war es möglich, dass der Frauen-Marathon-Weltrekord innerhalb von 5 Jahren um über 4 Minuten verbessert wurde? Die Antwort liegt in der Entwicklung der Laufschuhe. Ruth Chepngetich trug bei ihrem Weltrekord die gleichen Schuhe wie Kelvin Kiptum bei seinem. Die Nike Alphafly 3. Die Zwischensohle dieser Schuhe besteht aus einem Stück und enthält natürlich eine Carbonplatte. Außerdem liegt das Gewicht eines einzelnen Schuhs nur noch bei ca. 200 Gramm. Wenn Paula Radcliffe vor 21 Jahren diese Schuhe getragen hätte, wäre sie bestimmt auch deutlich schneller gewesen.

Das leidige Thema Doping

Leider kann ich den Artikel nicht beenden, ohne auf das leidige Thema Doping einzugehen. Ruth Chepngetich wird von dem italienischen Manager Federico Rosa betreut. Dieser betreute die kenianische Marathonläuferin Rita Jeptoo Si­tienei, die für vier Jahre wegen Dopings gesperrt wurde. Ruth Chepngetich hat dagegen bisher alle Dopingtests bestanden. Solange das so bleibt, gilt sie als sauber und sollte nicht verdächtigt werden.

Eure Meinung zum neuen Frauen-Marathon-Weltrekord?

Wie schätzt ihr den neuen Frauen-Marathon-Weltrekord ein? Denkt ihr, dass es bald eine weitere Verbesserung geben wird? Oder glaubt ihr, dass es lange dauern wird, bis der neue Weltrekord von Ruth Chepngetich geknackt wird? Schreibt in den Kommentaren bitte etwas dazu.

Bildquelle: Clark Adams, CC BY-SA 2.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0, via Wikimedia Commons

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Erik betreibt dieses Laufblog und ist ein begeisterter Läufer. Er trainiert vier- bis fünfmal die Woche, startet bei Lauf-Wettkämpfen und bei Parkruns. Wenn du ihn triffst und er läuft gerade nicht, dann handelt es sich sehr wahrscheinlich um eine Verwechslung 😉

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