Nachtmarathon in Luxemburg 2023
In der letzten Woche war ich zusammen mit einigen anderen Parkrun-Läufern beim Nachtmarathon in Luxemburg am Start. Im Vorfeld erzählten sie mir von einer festlichen Stimmung und vielen begeisterten Zuschauern, die an der Strecke stehen und die Läufer anfeuern würden. Welche Erfahrungen ich beim Nachtmarathon in Luxemburg machte, könnt ihr in meinem Laufbericht nachlesen.
Bienwald-Marathon 2023
Am vergangenen Wochenende war ich bereits zum dritten Mal beim Bienwald-Marathon am Start. Bisher hatte ich bei diesem Wettbewerb ja immer gute Leistungen gebracht und im letzten Jahr sogar eine persönliche Bestleistung aufgestellt. Ob es diesmal auch wieder so positiv für mich lief, könnt ihr in meinem Laufbericht nachlesen.
Lauf- und Schnaufgeschichten
Während es sich bei den von mir bisher vorgestellten Laufbüchern um mehr oder weniger ernsthafte Sachbücher gehandelt hat, habe ich diesmal zu einem unterhaltsamen Laufbuch gegriffen. Die Lauf- und Schnaufgeschichten von Philipp Jordan werben auf dem Buchtitel mit atemlosen Anekdoten, nützlichem Know-how und kultigen Comics. Wie mir diese Mischung gefallen hat, erfahrt ihr in meiner Rezension.
Meine Laufziele für 2023
Mir ist bewusst, dass Anfang Februar ein sehr später Termin zur Veröffentlichung meiner Laufziele für 2023 ist. Andererseits ist ja noch nicht viel passiert. Die für mich wichtigen Läufe finden ja frühestens im März statt. Also ist noch mehr als genug Zeit, um meine Laufziele für 2023 zu posten.
Rückblick auf das Laufjahr 2022
Vor 2 Wochen ist ein langes Laufjahr für mich zu Ende gegangen. Ich habe an über 20 offiziellen Wettkämpfen teilgenommen. Darin enthalten waren 8 Marathons und Ultras. Auch beim Parkrun war ich sehr aktiv. In diesem Rückblick erfahrt ihr, welche Highlights und Tiefpunkte ich im Laufjahr 2022 durchlebt habe.
Mamo Topyürek: „Ich laufe auf heißem Asphalt barfuß“
Im ersten Teil meines Interviews mit Mamo Topyürek ging es darum, wie er auf die Idee mit dem Baumstammlaufen kam. Heute erzählt er von seinem Spendenlauf und wie er angefangen hat, barfuß zu laufen.
Mamo Topyürek – Der Baumstammläufer
Mamo Topyürek ist ein Baumstammläufer. Er läuft bei Marathons mit einem Baumstamm auf der Schulter. In meinem Interview mit ihm könnt ihr nachlesen, wie er auf diese Idee kam und warum ihm bei einem Triathlon zwei Rote Karten gezeigt wurden.
Frankfurt-Marathon 2022
Nach dem Berlin-Marathon ist der Frankfurt-Marathon mit mehr als 12.000 Läufern der größte deutsche Marathon. Nach 2018 war ich zum zweiten Mal in der Main-Metropole dabei. Wie es dabei für mich lief, könnt ihr in diesem Laufbericht nachlesen.
Lauflinks 43. KW – Röntgenlauf
Morgen beginnt das letzte Herbst-Wochenende und es finden die letzten großen Laufveranstaltungen des Jahres statt. Wenn ihr am Sonntag bei einem Lauf mitmacht, solltet ihr vorher nicht vergessen, die Uhr umzustellen. Ansonsten seid ihr eine Stunde zu früh am Start. Die Lauflinks sind heute auf jeden Fall wieder pünktlich. Diesmal geht es um den Röntgenlauf, den Frankfurt-Marathon und die Geschwindigkeit des Marathon-Weltrekords. Viel Spaß beim Lesen 🙂
Lauflinks 42. KW – Transvulcania
In Deutschland regiert der Herbst. Die Blätter fallen und es wird von Tag zu Tag kälter. Auf der Kanareninsel La Palma liegt die Temperatur dagegen ganzjährig über 20° Celsius. In den Lauflinks geht es heute um den dort stattfindenden Transvulcania, eine zeitlose Challenge und um kenianische Läuferinnen, denen Doping vorgeworfen wird.
Lauftipps, Laufberichte + Infos zum Lauftraining
