• Laufjahr 2021
    Rückblick

    Mein Rückblick auf das Laufjahr 2021 0 (0)

    Ähnlich wie 2020 war auch 2021 wieder ein besonderes Jahr. Die Corona-Pandemie beeinflusste in mehrfacher Hinsicht das Laufjahr 2021. Zuerst gab es einen Lockdown mit eingeschränktem Lauftraining und vielen Wettkampfabsagen. Danach konnte ich wieder bei einigen Rennen starten. Welche Erfolge ich dabei hatte und was das Laufjahr 2021 mir sonst noch zu bieten hatte, erfahrt ihr in diesem Rückblick.

  • Emin da Silva
    Interview

    Extremsportler Emin da Silva – 240 Kilometer auf dem Laufband 0 (0)

    Gestern habe ich den ersten Teil des Interviews mit dem Extremsportler Emin da Silva veröffentlicht. Darin ging es hauptsächlich um den Wien-Marathon, den er auf einem Bein hüpfend absolviert hat. Heute erzählt er im zweiten Teil wie er Sponsoren findet, mit welchem Projekt er seinen 45. Geburtstag begangen hat und wie lange er für seinen schnellsten Marathon gebraucht hat.

  • Emin da Silva Wien-Marathon
    Interview

    Emin da Silva – Zum Glück kannst du laufen 0 (0)

    „Das Glück kannst du nicht kaufen. Zum Glück kannst du laufen!“ Das ist das Motto des Bremer Extremsportlers Emin da Silva. Das Wort „extrem“ ist für ihn fast schon eine Verniedlichung. Er ist 63 Marathons in 63 Tagen gelaufen und hat die Namib-Wüste durchquert. Als er aufgrund seines sozialen Engagements zum Bundespräsidenten eingeladen wurde, ist er die 361 Kilometer, die zwischen Bremen und Berlin liegen, innerhalb von 6 Tagen gelaufen. Im letzten Monat hat er den Wien-Marathon auf eine sehr ungewöhnliche Weise zurückgelegt. Worum es in diesem Projekt ging, erfahrt ihr in diesem Interview mit Emin da Silva.

  • Die Bienwaldhalle
    Wettkampf

    Bienwald-Marathon 2021 0 (0)

    6 Tage nach meinem Finish beim Berlin-Marathon stand ich bei einem weiteren Marathon an der Startlinie. Dem Bienwald-Marathon 2021 in Kandel. Nach so kurzer Zeit ist die Regeneration natürlich noch nicht abgeschlossen. Mancher erfahrene Marathonläufer würde die zweite Marathonteilnahme innerhalb so kurzer Zeit vielleicht sogar als Schnapsidee bezeichnen. Ob es eine war und wie ich den Bienwald-Marathon 2021 bewältigt habe, erfahrt ihr in diesem Artikel.

  • Kurz vor dem Start
    Wettkampf

    Berlin-Marathon 2021 0 (0)

    Eines meiner Ziele in diesem Jahr war die Teilnahme am Berlin-Marathon 2021. Dort wollte ich eine Laufzeit von weniger als 4 Stunden erreichen. Letzten Sonntag stand ich an der Startlinie des Berlin-Marathons. In diesem Artikel erfahrt ihr wie der Lauf für mich gelaufen ist und ob ich die 4 Stunden unterboten habe.

  • Laufbücher
    Laufbuch

    3 (für mich) wichtige Laufbücher 0 (0)

    Als ich dieses Blog gestartet habe, hatte ich mir auch vorgenommen über Laufbücher zu schreiben. Bisher habe ich aber nur ein Laufbuch vorgestellt. Der Grund dafür ist, dass ich mich auf aktuelle Bücher konzentrieren will und nicht auf Bücher, die schon mehrere Jahre auf dem Buchrücken (Buckel) haben. Heute möchte ich aber eine Ausnahme machen und euch 3 ältere Laufbücher vorstellen, die aus verschiedenen Gründen für mich wichtig sind.

  • Jogging oder Laufen? Ist das beides dasselbe oder gibt es einen Unterschied?
    Laufsport allgemein

    Jogging oder Laufen? 5 (1)

    „Vorsicht, da kommt ein Jogger“ oder „Lass mal den Jogger vorbei“. Das sind Kommentare, die ich beim Kontakt mit Spaziergängern des Öfteren höre. Nur ganz selten wird vor einem Läufer gewarnt oder um Durchlass für einen Läufer gebeten. Warum ist das so? Heißt es Jogging oder Laufen? Beschreiben beide Worte dasselbe oder gibt es einen Unterschied?