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  • Vor dem Neckar Run 2025 stehe ich vor einem blühenden Kirschbaum. Ich trage ein langärmliges, orangefarbiges Shirt. Im Bauchbereich trage ich eine Startnummernband mit der Startnummer 870. Auf dem Kopf trage ich eine weiße Kappe. An den Beinen trage ich eine dreiviertellange, schwarze Hose.
    Laufberichte

    Neckar Run 2025 5 (2)

    7. April 2025 / 0 Kommentare

    Der Neckar Run fand in diesem Jahr bereits zum siebten Mal statt. Er ist traditionsgemäß der erste Lauf beim Engelhorn-Laufcup. Nach dreimonatiger Wettkampfpause war ich beim Neckar Run wieder dabei und lief meinen ersten Zehner in diesem Jahr.

    weiterlesen
    Erik
  • Neckar Run 2023
    Laufberichte

    Neckar Run 2023 5 (2)

    30. März 2023 / 3 Kommentare

    Zwei Wochen nach meinem Finish beim Bienwald-Marathon war ich beim Neckar Run am Start. Wie es bei dem Mannheimer 10-km-Rennen für mich lief, erfahrt ihr in meinem Laufbericht.

    weiterlesen
    Erik
  • Neckar Run 2022
    Laufberichte

    Neckar Run 2022 4.8 (6)

    2. Mai 2022 / 0 Kommentare

    Der Mannheimer Neckar Run ist der erste Lauf des Engelhorn Laufcups. In diesem Artikel erfahrt ihr, wie ich die Distanz von 10,5 km bewältigt habe und warum ein Radfahrer mit dem Lauf nicht einverstanden war.

    weiterlesen
    Erik

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Wolfgang ist ein Lauftrainer mit A-Lizenz. Auf seiner Seite findet ihr Trainingspläne von 5 km bis zum Ultra.

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