Meine Laufziele für 2023
Mir ist bewusst, dass Anfang Februar ein sehr später Termin zur Veröffentlichung meiner Laufziele für 2023 ist. Andererseits ist ja noch nicht viel passiert. Die für mich wichtigen Läufe finden ja frühestens im März statt. Also ist noch mehr als genug Zeit, um meine Laufziele für 2023 zu posten.
Der Neckarau-Parkrun wird 200
Morgen früh um 9 Uhr startet die 200. Auflage des Neckarau-Parkruns. Ein guter Anlass, um mit den beiden Gründern zu sprechen. David Sweeney und Michelle Purse-Sweeney hatten die Idee den ersten deutschen Parkrun in Mannheim-Neckarau zu starten (zusammen mit Hannover und Leipzig, die am gleichen Tag anfingen). In meinem Interview mit ihnen erfahrt ihr, wie die Idee zum Neckarau-Parkrun entstanden ist und welche Bedeutung Parkrun für sie hat.
15-km-Lauf in Rheinzabern
Der 15-km-Lauf in Rheinzabern war für mich nicht nur der erste Laufwettbewerb im Jahr 2023, er war auch der erste Lauf in einer neuen Altersklasse. Für die nächsten 5 Jahre trete ich in der Altersklasse M55 an. Wie der Lauf für mich lief und warum ich es fast nicht pünktlich zum Start geschafft hätte, erfahrt ihr in meinem Laufbericht.
Rückblick auf das Laufjahr 2022
Vor 2 Wochen ist ein langes Laufjahr für mich zu Ende gegangen. Ich habe an über 20 offiziellen Wettkämpfen teilgenommen. Darin enthalten waren 8 Marathons und Ultras. Auch beim Parkrun war ich sehr aktiv. In diesem Rückblick erfahrt ihr, welche Highlights und Tiefpunkte ich im Laufjahr 2022 durchlebt habe.
Silvesterlauf in Schifferstadt 2022
Mein Laufjahr schließe ich traditionsgemäß mit einem Wettkampf ab. Zum dritten Mal in Folge – abgesehen von den beiden ausgefallenen Veranstaltungen – war ich beim Silvesterlauf in Schifferstadt am Start. Wie es für mich lief und was ich dort erlebte, könnt ihr in meinem Laufbericht nachlesen.
Berglauf in Neckargemünd 2022
Am Samstagnachmittag fand zum 49. Mal der Berglauf in Neckargemünd statt. Obwohl ich mich von meinem letzten Marathon noch nicht ganz erholt hatte, war ich mit dabei. In diesem Laufbericht erfahrt ihr, was ich erlebt habe und ob ich den Königstuhl ohne Gehpausen hinauf gelaufen bin.
Badenmarathon in Karlsruhe 2022
In den letzten Jahren bin ich um diese Zeit immer den Berlin-Marathon gelaufen, aber in diesem Jahr bin ich bei der größten deutschen Laufveranstaltung nicht dabei. Stattdessen stand ich eine Woche früher beim Badenmarathon in Karlsruhe im Startblock. Was ich dabei erlebte und warum die Läufer keinen Starterbeutel erhielten, könnt ihr in diesem Artikel lesen.
Lauflinks 30. KW – Emil Zátopek
Schon wieder ist eine Woche vorbei und bevor es ins Wochenende geht, habe ich euch noch einige Lauflinks rausgesucht. Es geht darin um einen Ultraläufer, der alleine den Deutschlandlauf gelaufen ist, eine Erinnerung an den Marathonsieg von Emil Zátopek vor 70 Jahren und um die inzwischen beendete Leichtathletik-WM 2022. Außerdem gibt es noch ein Laufvideo mit Tipps zum Kauf von Trailrunning-Laufschuhen. Viel Spaß beim Lesen 🙂 Solo-Deutschlandlauf Der Dortmunder Ultraläufer Kai Täuber ist Lehrer und kann deshalb seine Urlaubstage nicht so planen wie andere Leute. Beim Deutschlandlauf wäre er gerne mal mitgelaufen, aber der findet halt nicht während der Sommerferien statt. Deshalb hat Kai Täuber seinen eigenen Deutschlandlauf organisiert und…
DBU – Davids Backyard Ultra 2022
Der DBU ist ein privater Backyard Ultra mit angepassten Regeln. 2022 fand er bereits zum dritten Mal statt und ich war auch wieder am Start. Wie es für mich lief und wie der DBU endete, erfahrt ihr in diesem Laufbericht.
Weinstraßen-Marathon 2022
Der Weinstraßen-Marathon findet nur alle 2 Jahre statt und hat deshalb bei den Läufern einen besonderen Stellenwert. Ich war bereits 2020 dafür angemeldet. Aus bekannten Gründen wurde er damals abgesagt und ich musste bis 2022 warten, bevor ich ihn zum ersten Mal laufen durfte. Dabei habe ich einiges erlebt und bin sogar den Spuren von Donald Trumps Vorfahren gefolgt.
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