-
Parkrun Buddy Special in Heidelberg
Am Samstag nahm ich am Parkrun Buddy Special in Heidelberg teil. Was das ist und womit ich mich selbst überraschte, erfahrt ihr in meinem Laufbericht.
-
1.000 Parkrun-Kilometer
Gestern bin ich meinen 200. Parkrun gelaufen. Damit habe ich alleine bei dieser Veranstaltung 1.000 Kilometer zurückgelegt.
-
Die PARKRUN-Challenge
Die beliebte Parkrun-App 5k bietet verschiedene Challenges an. Am Wochenende habe ich eine geschafft, die ich lange Zeit nicht auf dem Schirm hatte.
-
Ultraläuferin Corina Knipper: „Ich entscheide von Runde zu Runde, ob ich weiterlaufe“
Corina Knipper ist laufbegeistert. Sie läuft vom Parkrun bis zum Backyard Ultra bei vielen unterschiedlichen Veranstaltungen mit. In meinem Interview mit ihr erzählt sie von ihren Erfolgen beim DBU und wie sie dafür trainiert hat.
-
Neue Jahresbestzeit beim Parkrun
Vergangenen Samstag bin ich eine neue Jahresbestzeit beim Parkrun Neckarau gelaufen. Der eine oder andere Leser wird dabei spontan an den berühmten Sack Reis denken, der in China umgefallen ist. Das ist völlig verständlich und ich nehme das auch niemandem übel, der das so sieht. Zumal die gelaufene Zeit von 28:05 Minuten alles andere als gut ist. Für mich persönlich hat eine neue Jahresbestzeit beim Parkrun aber schon eine Bedeutung.
-
Kim-Thomas Rehmann: „Barfußlaufen fühlt sich toll an“
Für Kim-Thomas Rehmann fühlt sich das Barfußlaufen toll an. In meinem Interview mit ihm erfahrt ihr, wie er auf die Idee kam, barfuß zu laufen und was er von Barfußschuhen hält.
-
Mein Parkrun-Tourist-Streak
Die meisten Parkrunner laufen wohl am liebsten auf ihrer Heimstrecke. Der Parkrun-Tourist-Streak liefert einen Anreiz auch mal andere Parkruns zu besuchen. Um diese Challenge zu schaffen, habe ich fünf Ausflüge in meine nähere Umgebung unternommen.
-
Guidenetzwerk: Blinde Läufer suchen Guides
Letzten Samstag habe ich vor dem Parkrun in Heilbronn ein Gespräch mit Juliana und Hans-Reinhard geführt. Die beiden haben das Guidenetzwerk Deutschland gegründet. In meinem Interview mit ihnen erfahrt ihr, wie sie auf diese Idee gekommen sind. Außerdem erzählen sie, wie die Vermittlung von Blinden und Guides funktioniert.
-
Barfuß-Special in Heidelberg
Gestern gab es beim Bahnstadt-Promenade-Parkrun in Heidelberg ein Barfuß-Special. Das wollte ich mir nicht entgehen lassen und zog auch die Laufschuhe aus.
-
Ich bin Parkrunner
Am Samstagabend ging ein Video mit dem Titel „Ich bin Parkrunner“ in der Parkrun-Community viral. In diesem Artikel erfahrt ihr, worum es in dem Clip ging und was mir dazu eingefallen ist.
Lauftipps, Laufberichte + Infos zum Lauftraining
