Mamo Topyürek: „Ich laufe auf heißem Asphalt barfuß“
Im ersten Teil meines Interviews mit Mamo Topyürek ging es darum, wie er auf die Idee mit dem Baumstammlaufen kam. Heute erzählt er von seinem Spendenlauf und wie er angefangen hat, barfuß zu laufen.
Mamo Topyürek – Der Baumstammläufer
Mamo Topyürek ist ein Baumstammläufer. Er läuft bei Marathons mit einem Baumstamm auf der Schulter. In meinem Interview mit ihm könnt ihr nachlesen, wie er auf diese Idee kam und warum ihm bei einem Triathlon zwei Rote Karten gezeigt wurden.
Nikolauslauf in Bad Schönborn 2022
Am vergangenen Wochenende lag die Außentemperatur nur knapp über dem Gefrierpunkt. Trotzdem lief ich mich nicht davon abhalten, zum ersten Mal beim Nikolauslauf in Bad Schönborn zu starten. In meinem Laufbericht könnt ihr nachlesen, was ich dabei erlebte und welcher Schock mich nach dem Zieleinlauf erwartete.
Stirnlampe Petzl Swift RL im Test
Zurzeit geht die Sonne bereits gegen 16.30 Uhr unter. Wenn ich nach der Arbeit laufen will, brauche ich also eine leistungsfähige Beleuchtung. In diesem Test erfahrt ihr, wie mir die Stirnlampe Petzl Swift RL gefallen hat und ob mit ihr ein sicheres Laufen in der Dunkelheit möglich ist.
Berglauf in Neckargemünd 2022
Am Samstagnachmittag fand zum 49. Mal der Berglauf in Neckargemünd statt. Obwohl ich mich von meinem letzten Marathon noch nicht ganz erholt hatte, war ich mit dabei. In diesem Laufbericht erfahrt ihr, was ich erlebt habe und ob ich den Königstuhl ohne Gehpausen hinauf gelaufen bin.
Frankfurt-Marathon 2022
Nach dem Berlin-Marathon ist der Frankfurt-Marathon mit mehr als 12.000 Läufern der größte deutsche Marathon. Nach 2018 war ich zum zweiten Mal in der Main-Metropole dabei. Wie es dabei für mich lief, könnt ihr in diesem Laufbericht nachlesen.
Lauflinks 43. KW – Röntgenlauf
Morgen beginnt das letzte Herbst-Wochenende und es finden die letzten großen Laufveranstaltungen des Jahres statt. Wenn ihr am Sonntag bei einem Lauf mitmacht, solltet ihr vorher nicht vergessen, die Uhr umzustellen. Ansonsten seid ihr eine Stunde zu früh am Start. Die Lauflinks sind heute auf jeden Fall wieder pünktlich. Diesmal geht es um den Röntgenlauf, den Frankfurt-Marathon und die Geschwindigkeit des Marathon-Weltrekords. Viel Spaß beim Lesen 🙂
Laufschuh Brooks Launch GTS 9 im Test
Bei Wettkämpfen habe ich bisher meistens den Asics Gel DS Trainer 24* getragen. Da ich damit schon über 900 Kilometer gelaufen bin, habe ich nach einem Nachfolger gesucht und mich für den Brooks Launch GTS 9 entschieden. In meinem Test erfahrt ihr, wie mir dieser Laufschuh gefallen hat und was die Abkürzung GTS bedeutet.
Lauflinks 42. KW – Transvulcania
In Deutschland regiert der Herbst. Die Blätter fallen und es wird von Tag zu Tag kälter. Auf der Kanareninsel La Palma liegt die Temperatur dagegen ganzjährig über 20° Celsius. In den Lauflinks geht es heute um den dort stattfindenden Transvulcania, eine zeitlose Challenge und um kenianische Läuferinnen, denen Doping vorgeworfen wird.
240 Kilometer in 24 Stunden
In dem Laufbuch „240 Kilometer in 24 Stunden – Was man beim Laufen übers Leben lernt“ schreibt der Autor Michael Stocks über einen Ultralauf-Wettbewerb und seinen Versuch, sich für den britischen Ultralaufkader zu qualifizieren. Was ich von dem Buch halte, erfahrt ihr in diesem Artikel.
Lauftipps, Laufberichte + Infos zum Lauftraining
