1. Neckarufer Parkrun Esslingen Ultra
Ein Parkrun geht über eine Länge von 5 Kilometern. Ein Ultramarathon ist mindestens 45 Kilometer lang. Der Parkrun-Botschafter Christopher Greenaway hat beide Formate miteinander kombiniert und den Neckarufer Parkrun Esslingen Ultra entwickelt. Zusammen mit meinem Vereinskamerad Kai war ich bei der Erstauflage am Start.
Meine Laufziele für 2022
Kurz nach dem Start des Blogs hatte ich meine läuferischen Ziele für das 2. Halbjahr 2021 gepostet. Ob ich diese erreicht habe, erfahrt ihr in meinem Rückblick auf das Laufjahr 2021. In diesem Artikel geht es um die Laufziele, die ich mir für 2022 gesetzt habe.
Rückblick auf das Blogjahr 2021
Im Juni 2021 startete ich das Laufblog Der Mensch läuft. Da sich nach 7 Monaten ein Rückblick auf das Blogjahr 2021 noch nicht so recht lohnt und ich öfters danach gefragt werde, gibt es in diesem Artikel außer einer Rückblende auch noch einige Infos über die Entstehungsgeschichte des Blogs.
Mein Rückblick auf das Laufjahr 2021
Ähnlich wie 2020 war auch 2021 wieder ein besonderes Jahr. Die Corona-Pandemie beeinflusste in mehrfacher Hinsicht das Laufjahr 2021. Zuerst gab es einen Lockdown mit eingeschränktem Lauftraining und vielen Wettkampfabsagen. Danach konnte ich wieder bei einigen Rennen starten. Welche Erfolge ich dabei hatte und was das Laufjahr 2021 mir sonst noch zu bieten hatte, erfahrt ihr in diesem Rückblick.
Auf den letzten Metern – Momente des Zieleinlaufs
„Auf den letzten Metern – Momente des Zieleinlaufs“ ist eine Anthologie mit Texten, die von den letzten Metern von Läufen handeln. Zusammengestellt wurden die Texte von Detlef Kuhlmann, einem Professor für Sportpädagogik. In diesem Artikel erfahrt ihr, wie mir das Buch gefallen hat und welche prominente Moderatorin das Vorwort geschrieben hat.
Nikolauslauf in Haßloch 2021
Am vergangenen Wochenende war ich beim traditionsreichen Nikolauslauf in Haßloch am Start. Der Lauf fand in diesem Jahr bereits zum 47. Mal statt. In Läuferkreisen hat der Nikolauslauf einen sehr speziellen Ruf. Er ist als Matschlauf bekannt. Ob er in diesem Jahr seinem Ruf wieder gerecht wurde, erfahrt ihr in diesem Artikel.
Laufschuh New Balance Fresh Foam More v3
Bei meiner Laufanalyse wurden mir 3 Paar Schuhe empfohlen, die gut zu meinem Laufstil passen würden. Nach dem Hoka Arahi 5 habe ich mir auch den Laufschuh New Balance Fresh Foam More V3 gekauft, den ich euch in diesem Test vorstellen möchte.
FKT – Fastest Known Time
Am letzten Wochenende bin ich mit einigen Parkrun-Freunden eine FKT (Fastest Known Time) gelaufen. Was das ist und wo wir diese Bestleistung aufgestellt haben, erfahrt ihr in diesem Artikel.
Hockenheimringlauf 2021
Auf dem Hockenheimring, also dort, wo es normalerweise nach Benzin stinkt und das Dröhnen von Motoren zu hören ist, findet jedes Jahr im November ein Laufwettkampf statt: der Hockenheimringlauf. Normalerweise findet der Lauf immer an Allerheiligen statt. Aufgrund von Terminschwierigkeiten wurde er aber in diesem Jahr 14 Tage nach hinten verschoben. Nach 2019 + 2020 (1 Tag vor Beginn des Lockdowns) war ich in diesem Jahr zum dritten Mal in Hockenheim am Start.
Rundenzählen beim Laufen
Beim Parkhausrun in Ludwigshafen hatte ich ja Probleme mit dem Zählen der Laufrunden. Zwei nette Menschen haben mir Tipps gegeben, wie ich beim nächsten Wettkampf die Runden richtig zähle. In diesem Artikel findet ihr die Vorschläge der beiden und noch weitere Tipps zum richtigen Rundenzählen beim Laufen.
Lauftipps, Laufberichte und Infos zum Lauftraining
